السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.
ليلة الدخلة هي ليلة ذات رونق خاص فهي تكتسي طعما خاصا لذلك يجب التحضير لها جيدا دون السقوط في التفكير الزائد او الإرتباك و غيرها من العوامل التي تؤثر على نفسية المراة في هذه الليلة. من الاسباب التي يغفل عنها الجميع هي مسالة الأكل حيث ينسى الجميع تناول الطعام نظرا لضيق الوقت أو التوتر و إنقطاع الشهية.
رغبة منا في وضع حد لهذا المشكل إتصلنا بالدكتور سمير الجزار الذي امدنا بالعديد من التفاصيل الخاصة بأنواع الاكل يوم الزفاف لتجنب الوقوع في المشاكل وقضاء ليلة دخلة رائعة. حيث اكد لنا الدكتور انه يجب الحرص على تناول وجبة إفطار متكاملة ومتوازنة في يوم الزفاف وذلك بالتركيز على تناول الماء والعصائر الطبيعية بكثرة.
إضافة الى ذلك يجب تجنب المشروبات الغازية بأنواعها لأن تناولها تساهم في كثرة التبول و تنقص من التركيز وأيضًا الابتعاد عن الأطعمة الحارة مثل السندويتشات لأنها تؤدي إلى حرقان المعدة.
من المستحسن تجنب تناول النشويات التي تسبب انتفاخ البطن, كما نصحنا بتناول جميع انواع الغلال الطازجة دون الاكثار من الاكل لتجنب التخمة.
** اتمنى ان الشرح افادكم لذلك لا تبخلو علينا بلايك على صفحة الفيسبوك او تعليقاتكم.
